Mochilas de trekking

Cada vez más gente se anima a iniciarse en la práctica de actividades de montaña, llámese senderismo, trekking, alpinismo, trail…Nos gusta alejarnos del estrés de la gran ciudad y escapar al campo para estar en contacto con la naturaleza, hacer algo de ejercicio, disfrutar del aire libre…Pero ¿estamos realmente preparados para hacer todas estas cosas? ¿qué equipación necesitamos? Elegir el material correcto para cada actividad es fundamental y una parte importantísima de este material es la mochila.

¿Por qué? Pues es muy sencillo. Es la compañera inseparable de toda aquella persona que quiera hacer trekking o cualquier otra actividad relacionada con la montaña. De hecho, mucha gente desarrolla una relación muy especial con su mochila, ten en cuenta que es el accesorio en el que guardarás todo lo aquello que necesites, y que te puede sacar de más de un apuro.

Así que es muy importante que consigamos una mochila de trekking que se ajuste a nuestras necesidades. Por eso, si tienes la idea de adquirir tu primera mochila (o vas a cambiar a tu vieja compañera), es posible que necesites algo de información y unos consejos para no terminar cargando con una mochila que sea muy bonita, o muy a la última, pero que no responda como se debe a tus necesidades.

Lo más importante a la hora de elegir una mochila es que pongas mucha atención en tres elementos fundamentales: el bastidor, la talla y el cinturón. Si esta va a ser tu primera mochila de trekking, lee con atención los consejos que hemos reunido pensando en ti.

El bastidor: es el elemento que soporta y transmite la carga al cinturón. Por ello, debe tener cierta rigidez. Encontrarás bastidores de muy diferentes materiales y diseños, e incluso algunos modelos en los que el bastidor se puede separar de la mochila para moldearlo y adaptarlo a la forma de nuestra propia espalda. Es cada vez más común también que haya modelos que incluyan rejillas o mallas en el bastidor, para permitir una mejor ventilación de la espalda, adaptándose así mejor a las distintas condiciones climáticas y deportivas a las que haremos frente. El problema de estos últimos es que al separar la mochila de la espalda, modifican el centro de gravedad.

La talla: al igual que pasa con las prendas de ropa, todas las mochilas de trekking que vas a encontrar en el mercado tienen también una talla. También puede darse el caso de que en vez de talla lo que tengan sea un mecanismo que permita ajustar la longitud del respaldo. El caso es que escoger la talla correcta es fundamental para tu propia comodidad y para la salud de tu espalda. La longitud de la mochila debe coincidir con la distancia que hay entre la base del cuello y el final del hueso de la cadera.

El cinturón: Es una pieza fundamental en la mochila de trekking, ya que el peso se transmite en un 80% a nuestras caderas, liberando la espalda y los hombros de carga y transmitiéndola directamente a nuestras piernas, que están mejor preparadas para soportar el peso y sufren menos riesgo de lesiones. El cinturón lumbar debe ser ancho y cómodo, y debe ser ajustable en la parte superior de las caderas y tiene que adaptarse totalmente a nuestro cuerpo. Es tan importante este hecho que existen modelos de mochilas de trekking diseñados específicamente para la anatomía femenina. Cuando vayas a la tienda, lo que puedes hacer, es probarte la mochila con algo de peso, sin pasar los brazos por las hombreras. Sujeta solo con el cinturón lumbar abrochado y si la mochila mantiene la posición vertical y no se separa de tu espalda es que es la mochila adecuada.

Ahora que tienes la mochila de trekking perfecta, solo te queda llenarla con todo aquello que vayas a necesitar antes de lanzarte a la aventura. ¿Alguna duda? He aquí una lista con algunos objetos fundamentales que nunca pueden faltar en una buena mochila de trekking:

• Documentación personal

• Itinerario

• Silbato

• Cuerda multiusos

• Brújula

• Mapa

• Navaja

• Esparadrapo

• Desinfectante

• Linterna

• Papel de baño

• Bolsa de plástico

• Repelente de insectos

• Stick labial

• Cacao para los labios

• Crema solar

• Tapones para los oídos

• Medicación que pudieras necesitar